Sebepodpora aneb nezapomínat na sebe

Přijďte se na chvíli zastavit a společně se zamyslet nad tím, jak pečovat o sebe, hledat rovnováhu mezi prací a osobním životem a předcházet stresu či vyčerpání. Budeme se věnovat tomu, jak posílit vlastní pohodu, mít více energie pro děti i školu a zvládat každodenní výzvy s větším klidem.

Kdy: 9. prosince 2025 od 17 do 19 hodin
Kde: online na platformě Zoom

Registrovat se můžete zde, účast je bezplatná.

Setkáním nás provede Alžběta Popelka, která působí jako krizová interventka, lektorka a mediátorka.